​おとなクラス

​対象年齢:高校生~大人(100歳まで可能)

おとなクラスで得られるもの

​​① パルクールの適切な理解

② 段階付けた練習方法の習得

③ 動作バリエーションの拡大

④ パルクール仲間との出会い

​⑤ プロからの指導

年齢に関係なく、またスタート時点で持っている運動能力も関係なく、どんな人でも気軽に始められると思います。練習着と靴以外の道具も不要なので手軽です。

​レベルアップしたい人はどんどんコーチに質問すればいいし、自分で黙々と練習したい人はそれでもいい教室スタイルは気が楽です。

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宮城県は女性のトレーサー(パルクール実践者)が少ないので、パルクール仲間が欲しいです。教室で技術を磨きながら、女性のトレーサーが増えていくのを楽しみにしています。これを機会に見学からでも良いのでパルクールに興味を持ってジムに足を運んでみてほしいです。

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おとなクラスの内容

​年間指導者数4,000名を超える指導経験を持つ

石沢 憲哉:いしざわ かずや

​合同会社SENDAI X TRAIN CEO
(一社)日本パルクール協会 副会長

パルクール国際指導資格:ADAPT
リハビリテーション国家資格:作業療法士
​ファッションモデル

実績
​パルクールアジア大会2018 スピードラン 10位

World Chase Tag 2018 世界大会 日本選手団 団体 6位

JUMP JAPAN 2018 実行委員 委員長

パルクール全日本選手権2019 スピードラン 10位

パルクールアジア大会2019 スピードラン 14位

World Chase Tag 2019 世界大会 日本選手団 団体 8位

担当

​開催概要

月日:毎週 金曜日

時間:21:00~22:00(60分)

場所:〒981-3304 宮城県富谷市ひより台2-37 西友 富谷店 2階 

費用:5,500円(月会費制)

担当:石沢 憲哉(いしざわ かずや)

持物:内履き、飲み物、タオル

対象:高校生以上~100歳までの大人

入会手続きについてはこちら

見学を予約する:無料

体験コースを予約する:有料

オンライン予約ページより「おとな見学予約」を選択してください

​準備運動

​怪我や事故予防の為に実施致します。

身体作り

パルクールを実施する中で、必要な基礎筋力や基礎体力を持てるように促します

​練習方法の指導

​動作の名称や練習方法などの指導を行います

​課題練習

​自分自身の課題が見つけられない、または課題が分かってもどうやって改善したらいいか分からない方へ指導致します