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アスリート
パフォーマンスクラス
演
アスリート／パフォーマンスクラスは、
対象：小学６年生～高校３年生
パルクールの６大動作が出来る上で、競技やイベント／メディア出演などを目指すクラスです。高水準、高難度の動作やフローを安全に実施出来るようになるための身体強化、運動能力開発、メンタル強化などを実施します。
※６大動作：ジャンプ～ランディング、ヴォルト、アッセンド、ディセント、ローテート、バームーブ
※フィジカルやメンタルなどのファンクショナルトレーニングをメインで実施するクラスになります
こんな方におすすめ！
・パルクールの競技をやりたい
・身体機能や精神機能を向上させたい
・ハイパフォ－マンスに耐えられる精神、身体作りをしたい
・世の中にもっと注目されたい
・運動やスポーツに関わって生きていくきっかけが欲しい
クラスの流れ
ウォームアップ
ウォームアップは専門知識を持ったトレーナーが考えてくれたプログラムを参考に実施。大会やイベントの時でも自分で自分のコンディションを作れるように準備運動も練習します。