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きほんクラス
技
きほんクラスは、
対象：小学１年生～中学３年生
パルクールにおける移動技術の基本を学ぶためのクラスです。
ジャンプ～着地系・跳び越える系・昇り～降り系・鉄棒系など基本動作を指導します。
以下の一覧表は基本動作の中でも初期に習得しておいた方がよい動作の一部を抜粋しています。
こんな方におすすめ！
・運動したいけれど、良いスポーツがない…
・勝ち負けのスポーツが好きじゃない…
・ジャンプやよじ登るのが好き！
・自分でやってても動きが分からない
・パルクールを一から学びたい
クラスの流れ
ウォームアップ
ウォームアップは関節運動、筋運動、呼吸循環器を使い、十分に身体を動かす準備と共に、身体機能の強化を図ります。
プレシジョンジャンプ、各ヴォルト、クライムアップなどのパルクール専門用語を覚え、練習方法を学び、実践します。
きほんの動きを練習
自主練習
自主練習はパルクールにおいて重要です。学んだ技術を磨いても良いし、休憩してもOK。自分のやりたいことをやりたいように出来る時間も教室では用意しています。
担当コーチ
年間指導者数4,000名／メディア出演多数／大会実績有
後藤 良：ごとう つかさ
合同会社SENDAI X TRAIN employee
JUMP & LEAP Store manager
XTR 認定コーチ
実績
JUMP JAPAN 2018 実行委員
パルクール全日本選手権2019 スピードラン 14位
パルクールアジア大会2019 スピードラン 18位
パルクールの専門家／パルクール歴13年目
石沢 憲哉：いしざわ かずや
合同会社SENDAI X TRAIN CEO
（一社）日本パルクール協会 副会長
パルクール国際指導資格：ADAPT
リハビリテーション国家資格：作業療法士
ファッションモデル
実績
パルクールアジア大会2018 スピードラン 10位
World Chase Tag 2018 世界大会 日本選手団 団体 6位
JUMP JAPAN 2018 実行委員 委員長
パルクール全日本選手権2019 スピードラン 10位
パルクールアジア大会2019 スピードラン 14位
World Chase Tag 2019 世界大会 日本選手団 団体 8位
