
ミドルⅠ(2/4)-お外でどう遊ぶ?気をつけたいコト
更新日:2022年5月19日
1回目は自然のなかで遊ぶことの重要性についてご紹介しました。
▼前回の記事はコチラ
では、自然のなかで遊ぶにしても何をしたらいいのか
第2回目は『お外の遊び方や注意点』についてご紹介します。
自然のなかで何するの?
実は人類の歴史上、「これほどまでに自然と触れ合わない時代はない」と言われています。
そんなに?と思われるかもしれません。
しかし、週1回以上自然のなかで過ごしましたか?
自然のなかでの過ごし方はいろいろです。

農業をする
木登りをする
川や海へ行く
キャンプする
五感で感じる自然がいいですね。
子育てについての研究論文でも『外遊び×自然』をかなり評価しています。
自然のなか家族や友達で一緒の行動をとると幸福度があがり、ストレスも改善する。
※ハーバード大学エドワードウィルソン博士
4歳~18歳の子どもたちは森のなかで遊ばせるべき