top of page
今回の夏合宿は対象が2種類あります。
小学4年生～小学6年生までの
ビギナー向け
7月21日（祝月）
定員：10名予定
9:00
集合、点呼／各種説明／荷物など準備
9:30
ウォームアップ
-
関節運動
-
筋運動
-
呼吸循環運動
10:00
フィジカルトレーニング
-
QM（quadpedal movement）
-
自重トレーニング各種
11:00
基本動作トレーニング
ジャンプ／ヴォルト／ランディング／クライム／ハンギング
12:00
ファイナルチャレンジ
13:00
完了
小学6年生以上の
アスリート向け
8月18日（月）
定員：6名予定
9:00
集合、点呼／各種説明
／荷物など準備
9:30
移動
9:45
ウォームアップ
-
関節運動
-
筋運動
-
呼吸循環運動
屋外トレーニング
-
基本動作
-
課題
12:00
ジム戻る／昼休憩
13:00
フィジカルトレーニング
-
QM（quadpedal movement）
14:00
ファイナルチャレンジ
15:00
完了
注意点：必ず
お読みください
-
集合と解散は「JUMP & LEAP」になります。
-
飲み物や着替えなどは各自でご用意ください。
-
8月21日のアスリートプログラムに参加する方の昼食はJUMP&LEAPで用意します。（自身でもさらに用意したい方はご持参ください）
-
プログラム終了後にジムでの自由練習は出来ません。
-
万が一、怪我や事故が起きた場合には教室に登録している緊急連絡先に連絡いたしますので、保護者の方は電話に出れる状態にしておいてください。
-
プログラム実施中の保護者の見学はご遠慮くださいますよう、よろしくお願いいたします。
-
プログラムは天候や状況によって一部変更となることがあります。
予約はこちら
読み込み中...
4,730円
読み込み中...
6,380円
1DAY SUMMER CAMP 2025
bottom of page