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仙台パルクール トレーサーズクラブは、仙台で18歳以上の大人を対象に活動する「仙台パルクール トレーサーズクラブ」は、パルクールの思想と身体性を起点に、Movement・Strength・Conditioning・Recovery・Learningを横断して身体と向き合う、大人のためのメンバーシップクラブです。
走る、跳ぶ、登る、支える、バランスを取る。筋力を高め、心肺機能を鍛え、身体を整える。
パルクール、ムーブメント、ランニング、自重トレーニング、モビリティ、コンディショニング。
私たちは、一つの競技やトレーニングメソッドだけに身体を閉じ込めません。
さらに、運動科学、スポーツ科学、生理学、栄養、睡眠、疲労管理など、「動くこと」を支える知識も身につけていきます。
目指すのは、特定の技術を極めることではありません。
より良く動き、より深く身体を知り、
生涯にわたって自分の身体を楽しめること。
トレーサーズクラブは、そのための環境です。
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毎週火曜日 19:30–21:00｜90min｜MEMBERS ONLY
屋外｜屋内（JUMP&LEAP）
仙台パルクール トレーサーズクラブの核となる、週1回のグループセッション。
私たちは、この時間を親しみを込めて「WEEKLY SESSION」と呼んでいます。
毎回異なるテーマを設定し、Movement、Strength、Conditioning、Mobilityなどを組み合わせながら、その日の身体と向き合います。
ただ身体を動かすだけではありません。
身体について知り、準備し、動き、そして整える。
毎週決まったメニューを繰り返すのではなく、季節、環境、テーマ、参加者の状態に合わせて、一つひとつのセッションを設計します。
LEARN
身体や健康に関するお話
PREPARE
ウォームアップと身体の準備
MOVE
その日のテーマに沿った運動
RECOVER
クールダウンと振り返り
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一人ひとりの動きと向き合える環境を保つため、
WEEKLY SESSIONは予約制・定員制で実施します。
パルクール、ランニング、バランス、モビリティ、コーディネーションなど、さまざまな動きを体験する。
自重トレーニング、サーキット、基礎筋力、身体を支える力を育てる。
心肺機能、持久力、俊敏性など、日常生活やスポーツに必要な体力を高める。
ストレッチ、呼吸、睡眠、疲労管理、コンディショニングを学ぶ。
運動科学、スポーツ科学、生理学、栄養、
ケガ予防、習慣形成などを学ぶ。
普段とは異なる運動、屋外活動、イベントなどに仲間と挑戦する。
都市・自然・屋内施設など、セッションテーマに応じて活動環境を選択します。
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私たちは、身体を鍛えることだけが
健康だとは考えていません。
強さも、持久力も、柔軟性も、
身体を理解する知識も、
新しいことへ踏み出す好奇心も。
そのすべてが、長く自分の身体を
楽しむために必要だと考えています。
だから、ひとつの運動だけを
正解にしません。
パルクールだけでもない。
筋力トレーニングだけでもない。
ランニングだけでもない。
さまざまな運動に触れ、身体について
学び、自分自身の変化を楽しむ。
そして、年齢を重ねても、「まだ動ける」ではなく「まだ動きたい」と思える
身体でいること。
それが、トレーサーズクラブの考える
ウェルネスです。
Movement at the Heart of Life.
動くことを、人生の真ん中へ。
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トレーサーズクラブへの入会をご検討の方には、まず一度、WEEKLY SESSIONへの体験参加をおすすめしています。
特別な運動経験や、パルクールの経験は必要ありません。
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FIRST EXPERIENCE
体験参加 2,500円（税込）
90min / Reservation Required
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トレーサーズクラブは、月額制のメンバーシップクラブです。
メンバーは毎週開催されるWEEKLY SESSIONを中心に、
クラブが企画するさまざまな活動に参加できます。
単発のトレーニングを繰り返すのではなく、
身体を動かすこと、学ぶこと、挑戦することを
ライフスタイルの一部にしていく。
そのためのメンバーシップです。
WEEKLY SCHEDULE
EVERY TUESDAY｜毎週火曜日
19:30 – 21:00｜90min
仙台市内｜OUTDOOR / INDOOR
18歳以上（高校生不可）
セッションテーマや天候、季節などに応じて、仙台市内の屋外フィールドまたは屋内拠点「JUMP&LEAP」で実施します。
開催場所・セッション内容は、事前にメンバーへご案内します。
MEMBERS ONLY / RESERVATION REQUIRED
INCLUDED IN MEMBERSHIP
WEEKLY SESSION
毎週火曜日に開催される「ウイークリーセッション」への参加
LEARNING
身体・運動・健康をテーマとした知識共有の時間
CHALLENGE
クラブメンバーを対象としたチャレンジイベント
COMMUNITY ACTIVITIES
様々なアウトドアアクティビティ、清掃活動など、不定期で開催されるクラブ活動を提供します
MEMBERSHIP FEE
体験参加 2,500円（税込）
入会金 5,500円（税込）
月会費 8,800円（税込）
毎月クレジットカードによる自動決済
QUALITY OVER QUANTITY
トレーサーズクラブでは、一人ひとりが十分に身体を動かし、
コーチやメンバーと関われる環境を大切にしています。
そのため、WEEKLY SESSIONは予約制・定員制で実施します。
より多くの人を集めることではなく、
身体と向き合う時間そのものの質を高めること。
それが、私たちの考えるメンバーシップです。
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石沢 憲哉｜KAZUYA ISHIZAWA
仙台パルクール トレーサーズクラブ 代表
パルクール日本代表コーチ
一般社団法人 日本パルクール協会 副会長
合同会社 SENDAI X TRAIN CEO
作業療法士
私はこれまで、パルクール日本代表コーチとして競技者の育成に携わる一方、作業療法士として、人の身体や健康、そして「より良く生きること」と向き合ってきました。
その中で大切にしてきたのは、ひとつの方法だけを正解にしないことです。
パルクール。
筋力トレーニング。
ランニング。
コンディショニング。
身体についての科学的な知識。
それぞれに価値があり、異なる刺激があります。
だからこそトレーサーズクラブでは、特定の競技やトレーニング方法だけに身体を閉じ込めるのではなく、多様な動きと学びを通して、自分自身の身体を探究していきます。
目指しているのは、すごい技ができることだけでも、強い身体をつくることだけでもありません。
年齢を重ねても、動くことを楽しみ、新しいことに挑戦し続けられること。
身体を動かすことが、人生をより豊かにする文化になること。
そのための環境を、このクラブでつくっていきたいと考えています。
Movement at the Heart of Life.
動くことを、人生の真ん中へ。
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Q. パルクール未経験でも参加できますか？
はい。パルクール経験の有無は問いません。
トレーサーズクラブは、パルクールの技術習得だけを目的としたクラブではありません。Movement、Strength、Conditioning、Recoveryなど、多様なアプローチから身体と向き合います。
高度な技術よりも、身体を動かすことや、新しいことを学ぶことへの好奇心を大切にしています。
Q. どのような服装・持ち物が必要ですか？
動きやすいウェアと運動に適したシューズでご参加ください。
飲み物、タオルなど、その日の運動に必要なものをご用意ください。
セッション内容によって特別な持ち物が必要な場合は、事前にご案内します。
Q. 雨や雪、猛暑の場合はどうなりますか？
天候や気温、路面状況などを考慮し、必要に応じて屋内拠点「JUMP&LEAP」で実施します。
トレーサーズクラブでは屋外だけに活動場所を限定せず、季節・環境・セッションテーマに応じてフィールドを選択します。
Q. 毎週参加しなければいけませんか？
毎週の参加は必須ではありません。
それぞれの仕事や生活に合わせて参加できます。
一方で、トレーサーズクラブでは、身体を動かすことを一時的なイベントではなく生活の習慣にしていくことを大切にしています。
無理なく、自分の生活の中に「動く時間」をつくっていくことをおすすめしています。
Q. 退会・休会について教えてください。
退会・休会については、会員規約に基づいてお手続きいただけます。
申請期限や月会費の取扱いなど、詳細は「仙台パルクール トレーサーズクラブ 会員規約」をご確認ください。
Q. 大人からパルクールを始めても大丈夫ですか？
はい。トレーサーズクラブは18歳以上の大人を対象としており、パルクール未経験の方も参加できます。高度な技術の習得だけを目的とした教室ではなく、それぞれの経験や身体に合わせて、パルクールやムーブメントを含む多様な運動に取り組みます。
Q. 仙台のどこで活動していますか？
仙台市内の屋外フィールドを中心に活動し、天候やセッション内容に応じて屋内パルクール施設JUMP&LEAPも使用します。
仙台市泉区にある「七北田公園」を集合場所にしています。
一緒に、動くことを楽しみましょう。
健康になること。
身体を鍛えること。
新しいことに挑戦すること。
そのすべては、人生をより豊かにするための手段です。
仙台パルクール トレーサーズクラブは、「動くこと」を通して、自分自身と向き合い、仲間と刺激を受け合いながら、一歩ずつ成長していくコミュニティです。
動くことを、人生の真ん中へ。
あなたとお会いできる日を、楽しみにしています。
身体を動かすことは、人生を豊かにすること。
私たちは、動くことを通して、人とつながり、
学び、挑戦し続けるコミュニティを目指しています。
