手を洗う少女たち

小学1~2年生

クラス

​技

小学1~2年生クラスは、

対象:小学1年生~小学2年生のみ
※きほんクラス/チャレンジクラスにも行ってもOKです

パルクールの習得は、真剣、かつストイックにトレーニングを実践する方が断然早いものですが、この時期(学年)の子ども達はパルクールを「やってみたい!」という気持ちはありつつも、ストイックなトレーニングには向きません。遠回りだとしても、遊びながら、楽しいという気持ちを育むことがのちのパルクールに習得には効果的です。

この1~2年生クラスでは、少しだけ技術的な指導があります。1回のクラスで1~2つの動作を集中的に練習します。またクラスの後半は自分のペースで練習したり、コーチとゲームをしたりなどの時間も用意されています。

こんな方におすすめ!

・パルクールをやってみたい小学1~2年生
・遊びたい!けど、パルクールもやりたい!というお子さま
・60分間のクラスで集中力が持つか怪しいというお子さま
・コーチの指示に従って動くのが出来るか不安なお子さま

そんなお子さまでも安心して通えるのが
1~2年生クラスです

クラスの流れ

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​ウォームアップ

ウォームアップは関節運動、筋運動、呼吸循環器を使い、十分に身体を動かす準備と共に、身体機能の強化を図ります。

プレシジョンジャンプ、各ヴォルト、クライムアップなどのパルクールの動きを1~2つだけ集中的にやります

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​1~2つの動きを練習

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​自主練習/ゲーム

学んだ技術を練習しても良いし、休憩してもOK。コーチとゲームをしたり、友達とパルクールを使った遊びをしてもOKです。

担当コーチ

​年間指導者数4,000名/メディア出演多数/大会実績有

後藤 良:ごとう つかさ

​合同会社SENDAI X TRAIN employee
JUMP & LEAP Store manager
XTR 認定コーチ

実績
JUMP JAPAN 2018 実行委員 

パルクール全日本選手権2019 スピードラン 14位

パルクールアジア大会2019 スピードラン 18位

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​パルクールの専門家/パルクール歴13年目

石沢 憲哉:いしざわ かずや

​合同会社SENDAI X TRAIN CEO
(一社)日本パルクール協会 副会長

パルクール国際指導資格:ADAPT
リハビリテーション国家資格:作業療法士
​ファッションモデル

実績
​パルクールアジア大会2018 スピードラン 10位

World Chase Tag 2018 世界大会 日本選手団 団体 6位

JUMP JAPAN 2018 実行委員 委員長

パルクール全日本選手権2019 スピードラン 10位

パルクールアジア大会2019 スピードラン 14位

World Chase Tag 2019 世界大会 日本選手団 団体 8位

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​教室に関するよくある質問

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