自己効力感（Self-Efficacy）を育てる習い事：子どもが「自分ならできる」を持つ条件（仙台・小学生）

子どもが伸びるかどうかを分けるのは、才能より「自分ならできる」という感覚だったりします。

心理学では自己効力感（Self-Efficacy）と呼ばれ、学習や挑戦との関係が議論されています。

■結論：自己効力感は挑戦の継続に関係し、作り方がある

自己効力感は、ただ褒めれば育つのではなく、

「成功条件の設計」と「振り返りの積み重ね」で育ちやすいと言われます。

■自己効力感が育ちやすい環境の共通点

・段階がある（いきなり難しいことをやらない）

・努力の方向が分かる（何を直せば良いかが明確）

・比較より本人の一歩を評価する

この3つがあると、挑戦が怖くなりにくいです。

■運動教室の見学ポイント（仙台）

・できた／できないだけで終わらないか

・怖い子に段階を出して“成立”まで導けるか

・丁寧さ（静かな着地、止まれる、落ち着いて選べる）が評価されるか

参考（外部）

・PubMed（自己効力感×子ども×運動：研究検索）

・PubMed（自己効力感×学業：研究検索）

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